Colocar gaze com Dersani sobre as areolas e cicatrizes, com troca diária até a completa cicatrização.
Após 30 dias, deixar as cicatrizes expostas e usar gel para cicatrizes 2 x ao dia por 3 meses.
Beber 2 litros de água ao dia, mantendo-se hidratada c/ urina clara. Usar as meias de compressão elástica por 30 dias após a cirurgia.
Mexer sempre as pernas, andando e fazendo dorso-flexão dos pés para estimular o retorno venoso e evitar trombose.
Dormir de barriga para cima por 45 dias.
Poderá dormir de lado após 45 dias.
Dormir de barriga para baixo somente após 1 ano de cirurgia.
Evitar tomar sol nas cicatrizes por 3 meses.
Mamografia somente após 1 ano e meio da cirurgia.
O resultado final é alcançado com 18 meses após a cirurgia.
As atividades físicas deverão ser:
Restritas no 1.° mês; evitando esforços com os braços durante este período.
Nos primeiros 15 dias manter os braços abaixo da altura dos ombros. Atividades como escrever, comer, escovar os dentes, higienizar-se, estão liberadas.
Leves após 30 dias; caminhada, atividade sexual leve usando sutiã modelador, dirigir carro leve, etc.
Moderadas após 60 dias; caminhada maior, trabalhar pernas, etc.
Intensas após 6 meses; esportes e musculação.
Abdominoplastia
PÓS-OPERATÓRIO
Andar dobrada e dormir dobrada por 15 dias. Usar um triângulo ortopédico de espuma nas costas para dormir, dois travesseiros macios em baixo dos joelhos e um travesseiro em baixo dos calcanhares.
Usar o modelador por no mínimo 3 meses, sem apertar. Deve-se usar placa de proteção entre a pele e o modelador no primeiro mês para evitar que o modelador garroteie a pele.
Trocar curativo do umbigo diariamente após o banho, com uma gaze seca. Mantendo sempre a região do umbigo seca.
Usar micropore 3M sobre a cicatriz com troca a cada 7 dias por 30 dias. Em caso de alergia, substitua por gaze com Dersani em troca diária. Após 30 dias, deixar as cicatrizes expostas e usar gel para cicatrizes 2 x ao dia por 3 meses.
Iniciar a drenagem linfática no o 3° dia. Mínimo de 20 sessões.
Beber 2 litros de água por dia, mantendo-se hidratada com urina clara.
Mexer sempre as pernas, fazendo dorso-flexão dos pés para estimular o retorno venoso, bem como o uso do anticoagulante 1 x ao dia para evitar trombose.
Andar a cada 2 horas pela casa, em posição fletida.
Os pontos do umbigo serão retirados em até 14 dias.
Evitar exposição ao sol nas cicatrizes por 3 meses pós cirurgia.
Poderá Haver inchaço no abdome por 6 meses.
O resultado final é alcançado em 18 meses após a cirurgia.
As atividades físicas deverão ser:
Restritas no 1.° mês de pós-operatório, evitando todo e qualquer esforço da musculatura abdominal e tensão na área de sutura.
Leves após 30 dias (andar 4 quarteirões, atividade sexual leve, lance de escadas curto, dirigir carro automático, etc).
Moderadas após 60 dias (dirigir carro, caminhar à vontade).
Intensas após 6 meses (musculação, limpeza pesada, etc).
Prótese de mama
PÓS-OPERATÓRIO
Usar sutiã modelador por 3 meses.
Usar micropore sobre a cicatriz trocando a cada 7 dias durante os primeiros 30 dias.
Após 30 dias, usar na cicatriz, gel para cicatrizes 2 x ao dia por 3 meses. Dormir de barriga para cima por 45 dias.
Dormir de lado após 45 dias.
Dormir de barriga para baixo somente após um ano da cirurgia.
Mamografia se tiver indicação somente após 1 ano e meio da cirurgia.
Usar creme hidratante nas mamas, e tomar colágeno se necessário.
O resultado normalmente é alcançado com 6 meses de cirurgia.
As atividades físicas deverão ser:
No primeiro mês; atividades como escrever, comer, higienizar-se, cozinhar, pentear os cabelos, falar ao telefone estão liberadas desde a cirurgia. Nos primeiros 15 dias manter os braços abaixo da altura dos ombros. Evitar esforços intensos com os braços neste primeiro mês.
Leves após 30 dias; podem-se realizar esforços como caminhada, atividade sexual leve usando sutiã modelador, dirigir carro, etc.
Moderadas após 60 dias; podem-se realizar esforços como ginástica sem carga, trabalhar pernas, caminhada longa. Intensas após 3 meses; podem-se realizar esforços como esportes.
Lipoaspiração
POS-OPERATÓRIO
Usar modelador de 3 a 6 meses evitando dobras, sem apertar. Deve-se usar placa de proteção entre a pele e o modelador no primeiro mês para evitar que o modelador garroteie a pele.
Iniciar drenagem linfática no 3° dia após a cirurgia.
Realizar no mínimo 20 sessões de drenagem linfática (diariamente ou 3 x por semana), intercalando manual e ultra-som.
Beber 2 litros de água por dia, mantendo-se hidratada com urina clara. Mexer sempre as pernas, fazendo dorso-flexão dos pés para estimular o retorno venoso, bem como o uso do anticoagulante 1 x ao dia para evitar trombose. Andar sempre que possível para ativar a circulação das pernas.
Usas as meias de compressão elástica por 30 dias após a cirurgia.
Evitar o ganho de peso controlando a alimentação.
Evitar exposição solar por 3 meses.
Pode-se utilizar pomadas para diminuir manchas rochas.
Evitar atividades físicas intensas nos primeiros trinta dias.
Não se preocupe com as formas intermediárias nas diversas fases.
O resultado da cirurgia é alcançado com 12 meses.
Rinoplastia
PÓS-OPERATÓRIO
Manter a cabeceira da cama elevada em 30 graus por 14 dias.
Dormir com a cabeça voltada para cima, usando travesseiro de avião no pescoço para não comprimir o nariz por 21 dias.
Evitar alimentos duros e mastigação muito forte nos primeiros 14 dias.
Nunca assoe o nariz para evitar sangramentos no primeiro mês.
Se for espirrar, fazer de boca bem aberta para evitar a pressão no nariz.
Evitar esfregar o nariz, e evite apoiar óculos por 21 dias.
Evitar locais de aglomeração no primeiro mês.
Evitar exposição solar por 2 meses.
Os pontos internos são absorvidos naturalmente.
Aplicar soro fisiológico no nariz, várias vezes ao dia para hidratar.
O curativo externo é retirado em torno no 6° dia.
O inchaço pode se manter até o 6.° mês
O resultado final é alcançado com 18 meses.
Otoplastia
PRÉ-OPERATÓRIO
Evitar medicamentos que “ afinam o sangue”, ou seja, que contenham o AAS (ácido acetil salicílico), clopidogrel, ginkgo biloba, chá verde, etc, por 15 dias antes da cirurgia.
Lavar bem toda a cabeça e orelhas antes da
Jejum absoluto de 8 hs antes (inclusive água).
Levar um acompanhante para a volta.
Comparecer ao local da cirurgia no horário previsto.
PÓS-OPERATÓRIO
Curativo externo tipo capacete por 48hs.
Após, usar a faixa de bailarina ou de tenista por 1 mês.
Não apertar a faixa, apenas proteger a orelha na sua posição
Dormir com a face voltada para cima no 1° mês
Usar travesseiro de avião no pescoço.
Evitar esforços e atividades físicas no 1 mês
Os pontos serão retirados após o 12° dia.
O resultado final ocorre em torno do 6° mês de cirurgia.
Blefaroplastia
PRÉ-OPERATÓRIO
Evitar medicamentos que “ afinam o sangue”, ou seja, que contenham o AAS (ácido acetil salicílico), clopidogrel, ginkgo biloba, chá verde, etc, por 15 dias antes da cirurgia.
Jejum absoluto de 8 hs antes (inclusive água).
Lavar bem o rosto com água e sabonete antes de ir ao hospital.
Não fazer maquiagem no dia da internação.
Levar óculos escuros e um acompanhante para a volta.
PÓS-OPERATÓRIO
A cada 20 minutos fazer 20 minutos de compressa gelada nos olhos nos dois primeiros dias. Proteger a região com gaze.
Usar os colírios prescritos para hidratação do olho durante o dia.
Usar a pomada oftálmica nos olhos para dormir.
Caso os olhos fiquem abertos durante o sono, deve-se aplicar uma fita de micropore para fechar os olhos completamente.
Cabeceira da cama elevada em 30° por 14 dias.
Os pontos são retirados em até 7 dias.
Evitar: vento, poeira, terra, plantas, animais, e atividade física nas 2 primeiras semanas.
Usar óculos escuros para sair de casa evitando o sol por 2 meses.
Poderá haver inchaço residual por até 3 meses.
Ginecomastia
PÓS-OPERATÓRIO
O dreno é retirado em até 48hs.
Usar faixa de compressão elástica nos primeiros 5 dias.
Após o 5° dia, usar colete modelador por 1 mês.
Usar gaze com Dersani sobre a aréola, com troca diária, até a completa cicatrização.
Os pontos são retirados em até 12 dias.
Dormir de barriga para cima por 30 dias.
Evitar tomar sol nas cicatrizes por 6 meses.
Drenagem linfática após o 5° dia de pós-operatório. mínimo de 15 sessões.
O resultado final é alcançado em torno de 18 meses.
As atividades físicas deverão ser:
Restritas no primeiro mês, evitando todo e qualquer tipo de esforço com os braços durante este período. Atividades como escrever, escovar os dentes e se alimentar estão liberadas neste período.
Leves após 30 dias; podem-se realizar esforços como uma caminhada, atividade sexual, dirigir carro ou carregar uma sacola.
Moderadas após 60 dias; ginástica, andar de bicicleta, etc.
Intensas após 90 dias; podem-se realizar esforços como esportes.